Sálvia auxilia na digestão

Por Carlos Heitor Pioli 

Nome científico: Sálvia Officinalis

A sálvia, ou sálvia das boticas, tem origem no sul da Europa, região Mediterrânea. Hoje é encontrada em qualquer lugar do Brasil.

Seus princípios ativos são os óleos essenciais (como borneol, cineol, cânfora e tuiona), o ácido rosmarínico, os flavonóides, os taninos, substância estrogênica, substância amarga e saponinas.

Indicação: Auxilia na digestão, sudorese excessiva das mãos e axilas.

Como usar: Coloque uma colher de sobremesa de sumidades floridas bem picadas em 1 xícara de chá e adicione água fervendo. Abafe por 10 minutos e coe. Tome uma xícara de chá 2 vezes ao dia (antes das refeições).

Também é indicado para quem tem mau-hálito, afecções da boca (gengivas ulceradas ou com sangramento), aftas e dentes manchados.

Como preparar: em um vidro, coloque 1 xícara de chá de álcool de cereais a 70%, 2 colheres de sopa das folhas e sumidades floridas bem picadas. Deixe em maceração por 5 dias. Coe e armazene em um frasco escuro. Tome uma colher de chá diluído em um pouco de água, antes das principais refeições. No caso de dentes manchados, utilize esse líquido durante a escovação.

O professor Sylvio Panizza, em seu livro “Plantas que Curam”, nos mostra em detalhes, tudo sobre a sálvia aplicada à nossa saúde.

OBS: Essa planta é contra-indicada para lactantes e gestantes.

O Dr. Carlos Heitor Pioli é médico e homeopata.