Com passagens pelos jornais Folha de São Paulo, Jornal do Brasil e Estado de São Paulo, autor de 10 livros e, atualmente, comentarista do telejornal SBT Brasil e dono de uma editora, o jornalista, escritor e poeta José Nêumanne, que é portador de diabetes, ainda encontra tempo para cuidar da saúde.  “De seis em seis meses, faço todos os exames relativos ao coração, ao sangue, à gordura no sangue, urina, a todos as conseqüências que o diabetes produz, como cardiopatias e retinopatias”, conta.

Nêumanne descobriu ser portador de diabetes por volta dos 40 anos. Aos 54, se tornou insulinodependente e logo incorporou a rotina de aplicações normalmente. “Eu não tenho nenhum problema em me aplicar insulina, tem um programa no meu computador no qual eu registro toda a minha taxa glicêmica, e sempre que eu vou ao médico, eu imprimo e levo para ele o acompanhamento das minhas taxas”.

O apresentador sabe que além de fazer acompanhamento médico regular e alimentação adequada, os exercícios físicos também são fundamentais para manter o diabetes em ordem. “Eu tenho uma atividade física regular, caminho diariamente, corro na rua ou na esteira em casa, mas evidentemente estou acima do peso e o meu diabetes tem muita relação com a obesidade”, afirma.