Por Carlos Heitor Pioli

Também conhecida como fáfia, tem origem em regiões tropicais e subtropicais, nascendo em todo território brasileiro.

Seus princípios ativos são saponinas (núcleo triterpenóide e núcleo esteroidal) ecdisterona polipodina pterosterona vitaminas A, B1, B2, E, K, ácido pantotênico, minerais como Ferro, Magnésio, Cobalto, Sílica, Zinco, alantoínas e ácido pfafico.

Tem propriedades antifadiga (cansaço físico e psíquico, estresse e depressão, anemias), atua como imunoestimulante, adjuvante no tratamento da síndrome da fadiga crônica, hipoglicemia, impotência, artrites, diabetes, mononucleose, hipertensão, menopausa e disfunção hormonal. É um grande estimulador na produção dos leucócitos e hemáceas do sangue.

Como usar: Em uma xícara de chá, coloque 1 colher de sobremesa das raízes picadas ou uma colher de chá do pó das raízes, adicione água fervente e abafe por 10 minutos e coe. Tome 1 xícara de chá em jejum e ao final da tarde.

No livro: Plantas medicinais no Brasil, do Halli Lorenzi e Abreu Matos, encontramos boa matéria sobre a Fafia.

O dr. Carlos H. Pioli é médico e homeopata.